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冬季预防冻疮10大注意事项

冬季预防冻疮10大注意事项

发布日期:2019-01-16 作者: 点击:

  冬季预防冻疮10大注意事项缺一不可。寒冷冬季,冻疮是一种很常见的皮肤损伤,虽然不会有很大的伤害,但是同样起来也是很难受的。科学预防冻疮10大注意事项。下面小编为您详细介绍一下。

  

  1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。

  

  2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。

  

  3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。

  

  4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。

  

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  5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。

  

  6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

  

  7、在寒冷潮湿环境工作和生活时,注意防寒保暖,保持局部干燥。

  

  8、手足暴露受冻后,不宜立即火烘和热水浸泡。

  

  9、鞋袜不宜太紧太窄,以免影响局部血液循环。

  

  10、夏季可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后,经常涂擦患冻疮的部位,可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。

  

  澳门百乐门的网址小编温馨提示:冬季预防冻疮的方法:以上对于冻疮的预防方法进行了介绍,同时对于患有冻疮的患者在冬季一定要多加注意,这样才能有效的预防冻疮的复发。

  

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